Санкт-Петербург, Торфяная дорога, д. 9, кор. 3
Пн-Пт с 9:00 до 21:00
Сб-Вс с 10:00 до 20:00
Точность диагноза, индивидуальный подход и современные технологии

Лечение бессонницы (нарушений сна)

Симптомы бессонницы могут сильно подорвать привычный уклад жизни и привести к обострению хронических заболеваний и даже к развитию новых патологий.

Стоимость приёма 1500 рублей
Акции
до 31 мая 2022 г.
Прием врача-невролога - 1500 руб.
1
1

Нарушения сна, согласно данным статистики, встречаются примерно у каждого третьего россиянина. У кого-то они выражены сильнее, у кого-то слабее. Однако независимо от этого повреждающее действие бессонницы на организм все равно присутствует. Поэтому лечение проблем со сном должно начинаться как можно раньше. Это поможет защитить органы и системы, подвергшиеся десинхронозу, и предупредить развитие патологических изменений в организме.

Причины бессонницы и лечение – что делать?

бессонница фотоПричинные факторы, которые могут приводить к проблемам со сном, разнообразны:

  • нарушение гигиены здорового сна – например, когда человек использует постель не только для сна, но и для работы, желание заснуть в плохо проветренной комнате, просмотр ТВ и гаджетов в позднее вечернее время;
  • хронические патологии – бронхиальная астма, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, злокачественные опухоли;
  • заболевания психиатрического профиля;
  • хронические стрессовые ситуации, плохие вести и тревожные мысли;
  • системные инфекции, в т.ч. COVID-19;
  • прием некоторых медикаментов, которые способны влиять на разные фазы сна;
  • черепно-мозговые травмы;
  • употребление кофеинсодержащих напитков, алкоголя и табакокурение – эти вещества возбуждают нервную систему;
  • гормональные сдвиги, которые могут сопровождать предменструальный синдром, климактерический период в жизни женщины, а также беременность;
  • аутоиммунные заболевания – ревматоидный артрит, ревматизм и другие.

В некоторых случаях бессонница является первичной, в других – развивается на фоне вторичных изменений в организме. Врач поможет установить природу ее происхождения и назначит дифференцированное лечение бессонницы.

Нормальная продолжительность сна

Средняя продолжительность сна у взрослого человека должна составлять 7-8 часов, у детей-школьников – около 10-11 часов. У пожилых людей отмечается снижение потребности во сне (около 7 часов). Однако приведенные нормативы отличаются индивидуальной вариабельностью. Важно, чтобы после сна человек ощущал себя бодрым, отдохнувшим и полным сил. Это будет говорить о том, что сон полноценный.

Запишитесь на прием

Наш администратор перезвонит вам для выбора времени и ответа на вопросы

Симптомы хронической бессонницы

Жалобы пациентов, столкнувшихся с инсомнией, могут быть следующими:

  • трудности засыпания;
  • частые пробуждения в ночное время;
  • кошмарные сновидения;
  • слишком раннее пробуждение;
  • кратковременный сон;
  • отсутствие чувства полноценного восстановления после сна;
  • ощущение разбитости и вялости в течение дня;
  • раздражительность и нервозность;
  • перепады настроения;
  • снижение работоспособности и безынициативность.

Помимо этого, существующая продолжительное время бессонница способна запускать вторичные изменения в организме. Это могут быть:

  • неврологические расстройства – депрессия, невроз, головные боли;
  • психические нарушения – психоз, биполярные расстройства и т.д.;
  • ночные апноэ – остановки дыхания во время сна, которые приводят к гипоксии головного мозга;
  • артериальная гипертензия.

Чем длительнее существует бессонница, тем выше риск перечисленных патологических состояний.

Методы лечения бессонницы

лечение бессонницыЛечение инсомнии начинается с соблюдения правил гигиены сна. Врач рассказывает, как правильно спать, какие для этого требуются условия, а какие обстоятельства – наоборот, оказывают негативное влияние.

В зависимости от клинической ситуации пациенту могут потребоваться следующие методы лечения:

  • когнитивно-поведенческая терапия – занятия могут быть как индивидуальными, так и групповыми;
  • прием медикаментов, которые оказывают прямое или косвенное снотворное действие.

В большинстве случаев лечение начинается с когнитивно-поведенческой терапии, а если она оказывается малоэффективной – то врач добавляет лекарственные средства. В тяжелых клинических ситуациях с самого начала может потребоваться комбинация этих методов.

Медикаментозная терапия проводится под контролем специалиста, т.к. лекарства психотропного действия могут отличаться разной переносимостью.

Лечение бессонницы – врач, который этим занимается

Лечением хронической бессонницы, равно как остро возникших нарушений сна, занимается врач-невролог. Часто эти специалисты имеют узкую специализацию в области сомнологии. Это позволяет проводить «адресную» медицинскую помощь пациентам, столкнувшимся с бессонницей.

Если вас беспокоят расстройства сна и связанное с этим изменение настроения и работоспособности, обращайтесь к неврологам медицинского центра «Таурас-Мед». Наши специалисты принимают в удобное время по предварительной записи. Комплексная диагностика поможет выявить причину бессонницы и подобрать целенаправленное лечение.

Стоимость услуг:
Прием невролога первичный
1800 P
Прием невролога повторный
1500 P
Если у вас остались вопросы, позвоните нам по телефону: 8 (812) 564-98-27или напишите в WhatsApp 
Отзывы
Оценка*:
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
* — Поля, обязательные для заполнения